Journal de oligioale, 23 déc. 22

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plus que 5 kilos a perdre... 😏😏😏

63 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg. Reste à parcourir: 5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2022:

1679 kcal

Gras: 50,13g | Prot: 118,88g | Glu: 180,56g. Déjeuner: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Sauce de Soja, Riz Cantonais, Dim Sum (Type Pâté Impérial Remplie de Viande), Carrefour Pop Corn. Dîner: Clémentines, Huile d'Olive, Tomates, Pommes de Terre Sautées, Cabillaud, Miel, Crêpes Nature. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine