Journal de Alejandro AlDeMaro, 23 déc. 22

Picooc утро:

Вес: 83,4-
Жир: 25,2%-
Оценка тела: 6..0+

Думаете сегодня спал лучше ?
как же!:)
лег в 23( это хорошо), но сегодня продолжение праздничного читмила от 20 го.. с близкими друзьями!
ответственность!:)
..проснулся в 4 утра и пошел перетягивать струны на гитаре!
Ибо, петь, париться , обжираться под лаконичные короткие тосты за друзей, женщин и Отчизну! Ура!:)

Picooc:

Физические изменения

Умный помощник

По сравнению со вчерашним измерением (Утро), вес снизился на 0.6кг.уровень жира в организме снизился на 0.3%.

Анализ здоровья

Ваше тело продолжает меняться, процент телесного жира не растет. Вы хорошо следите за диетой, но необходимо увеличить физическую нагрузку, чтобы ускорить обмен веществ и сжигать больше калорий.
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2022:
2193 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Alejandro AlDeMaro


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.