Journal de losingtowin1, 23 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2022
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2022:
1229 kcal Gras: 39,89g | Prot: 50,74g | Glu: 172,22g.   Petit Déjeuner: Fisher Chopped Pecans, Essential Everyday Creamy Peanut Butter, Made Good Chocolate Chip Granola Bars, Happy Farms Creamy Pepper Jack Spreadable Cheese Wedge, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Tim Hortons Black Coffee (Large). Déjeuner: Water, Eggland's Best Egg White, Happy Farms Creamy Pepper Jack Spreadable Cheese Wedge, Breadsmith Honey White Bread, Coffee Cake (MY). Dîner: Greta Crackers with Olive Oil and Oregano, Pumpkin Cake (My), Slow Cooker Turkey Bacon, Lentil and Vegetable Soup (My). Snacks/Autre: Caramel Apple Sweet Harvest Herb Tea, Coffee Cake (MY), Pumpkin Cake (My). plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de losingtowin1


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