Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2022
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75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1087 kcal
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Gras: 66,28g | Prot: 55,47g | Glu: 65,26g.
Petit Déjeuner: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Dîner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, Sütaş Ayran, Leblebi, Badem, Tadım Çiğ Fındık İçi, Çerezya Medine Hurması. plus...
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1995 kcal
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Exercice:
Fonksiyonel antrenman - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jale64
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