|
У меня вечная проблема и откат из-за мамы, больше ждать её на ужин не буду или ждать пока она привезёт нужные продукты🤦🏼♀️ Вчера слишком поздно готовила еду, всё не так сложилось и естественно налопалась палочек, чтобы дотянуть до её приезда, больше так не буду!!!🤦🏼♀️ А потом, на самом деле вышло 1600ккал примерно, я съела яблоко и печенюшку🤦🏼♀️ вот что происходит, когда терпишь и чего-то ждёшь 🤦🏼♀️ Я хз, может это спадёт, а может прилипнет, но до понедельника я обязана стать опять 76.9кг, как минимум 😑🤞
|
77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 30 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1109 kcal
|
Gras: 34,36g | Prot: 40,99g | Glu: 167,45g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Варенье из Смородины, Минская Марка Творог 5%. Déjeuner: Коломенское Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Помидоры Черри. Dîner: Помело. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад Фирменный, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Злюсь на себя и расстраиваюсь из-за моей беспомощности и не возможности выйти на улицу сейчас одной из-за колена..🤦🏼♀️ Ничего, это мелочи, похудею, справлюсь! Просто бесит, мне так тяжело даются эти 100граммы, потому как я вынуждена сидеть дома и питаюсь на 1200ккал, держусь, стараюсь, очень хочу похудеть, а из-за «подожди меня» и приезжания, через 100 часов, я в итоге откатываюсь 🤦🏼♀️
24 déc. 22 par le membre: Gabi3x
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Gabi3x
|