|
хватит жрать! вот действительно - последние дни мой желудок превратился в бездонную бочку - начинаю есть,и останавливаюсь только тогда - когда глаза на лоб лезут 😵.... в общем - кровь из носа,но 31 декабря вес должен быть в норме!
|
64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1995 kcal
|
Gras: 33,73g | Prot: 97,01g | Glu: 346,69g.
Petit Déjeuner: Уксус (Яблочный), Уксус (Яблочный). Déjeuner: Клёво Тефтели Рыбные, Капуста, Пятёрочка Перловка, Лук, Светофор Минтай Соломка. Dîner: Яблоко, Яблоко, Семь Печей Хлеб Деревенский с Семечками, Хлеб с Семечками. Snacks/Autre: Семь Печей Хлеб Деревенский с Семечками, Хлеб с Семечками, Хлеб с Семечками, Семь Печей Хлеб Деревенский с Семечками, Яблоко. plus...
|
|
2066 kcal
|
Exercice:
Douche - 9 minutes, Blanchisserie - 9 minutes, Vaisselle - 18 minutes, Cuisiner - 27 minutes, Ménage - 54 minutes, Google Fit - 22 heures et 3 minutes. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|