Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2022
|
74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1172 kcal
|
Gras: 68,33g | Prot: 48,62g | Glu: 91,90g.
Petit Déjeuner: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Dîner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Izgara Köfte. Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, Elma, Sütaş Ayran, Mandalina, Badem, Tadım Çiğ Fındık İçi, İçim Yarım Yağlı Süt, Çerezya Medine Hurması. plus...
|
|
1864 kcal
|
Exercice:
Plates - 43 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jale64
|