Journal de DianneGardner, 25 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2022
53,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2022:
943 kcal Gras: 10,78g | Prot: 60,89g | Glu: 163,33g.   Petit Déjeuner: Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt, Fifty50 fifty 50 oatmeal, Publix Frozen Blueberries. Déjeuner: Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, Dole Shredded Lettuce, Publix Avocado Salad Roll, Tofurky Hickory Smoked Deli Slices. Dîner: Tofurky Hickory Smoked Deli Slices, Eat Smart Vegetable Stir Fry, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Borden Fat Free Sharp Cheese Singles. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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