Journal de kkzuza, 26 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2022
52 kg Perdu jusqu'à présent: 21 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2022:
970 kcal Gras: 29,75g | Prot: 120,72g | Glu: 58,75g.   Petit Déjeuner: Orégano, Sal Marinho, Garoto Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Isis Queijo de Coalho, Finna Farinha de Trigo com Fermento, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco. Déjeuner: Extra Miolo de Acém, Hortifruti Limão, Hortifruti Cenoura Crua, Abóbora Cozida, Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Arroz Branco, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Body Action 100% Whey Prime Morango. Dîner: Cebolinho Verde, Alfa Macarrão para Yakissoba, Hortifruti Cenoura Crua, Abóbora Cozida, Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Perdigão Filé de Peito. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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