Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2022
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1550 kcal
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Gras: 70,66g | Prot: 116,32g | Glu: 127,40g.
Petit Déjeuner: バナナ, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, ドライフルーツミックス, 素焼きミックスナッツ, オートミール, シュガー, ココナッツオイル, 卵, 牛乳. Déjeuner: ニッポンハム ロースハム, バター, 目玉焼き 調理油なし, チーズ, サラダ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Dîner: 鶏のもも肉, セブンイレブン 秋のかぼちゃスープ. Snacks/Autre: リンゴ. plus...
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1751 kcal
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Exercice:
Shopping - 2 heures et 35 minutes, Nettoyage - 57 minutes, Cuisiner - 47 minutes, Repos - 11 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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