Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2022
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2123 kcal
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Gras: 74,01g | Prot: 69,94g | Glu: 176,77g.
Petit Déjeuner: St Hubert St Hubert 41, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Danone Skyr Nature, Delisse Fromage Blanc 3%, Whole Earth Beurre de Cacahuète 99%. Déjeuner: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Marque Repère Carottes Râpées, Notre Jardin Pois Chiches, Petit Navire Thon au Naturel. Dîner: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Les Croisés Prim'frais Ail et Fines Herbes, Tomates Cerises, Carrefour Bio Saumon Fumé, Weight Watchers Protein Wrap, Vin de Table Blanc, Soupe légumes. Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes. plus...
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1446 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de digoin.gaelle
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