Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2022
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99,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 47,9 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1954 kcal
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Gras: 90,26g | Prot: 125,99g | Glu: 276,84g.
Déjeuner: Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Dîner: Carr's Table Water Crackers, Outback Steakhouse Fresh Seasonal Mixed Veggies, Outback Steakhouse Sweet Potato, Outback Steakhouse Victoria's Filet (8 oz), Applegate Farms Charcuterie Plate, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Autre: Soleil Berry Sparkling Water, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Havasu Saw Palmetto, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Spring Valley Zinc 50 Mg, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Kroger Sauerkraut. plus...
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3258 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 27 minutes, Fitbit - 21 heures et 33 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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