Journal de yleger39, 27 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2022
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2022:
2457 kcal Gras: 130,55g | Prot: 51,25g | Glu: 270,70g.   Petit Déjeuner: Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source. Déjeuner: Barres de Chocolat Noir Speciales, Qualité Traiteur Croissant au Jambon, Eau (en Bouteille), Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Dîner: Belle France Pizza au Chèvre, Simplement Bon et Bio Crème Dessert Chocolat, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. plus...
764 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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