Journal de florentin20, 28 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2022
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2022:
3226 kcal Gras: 96,86g | Prot: 182,16g | Glu: 417,95g.   Petit Déjeuner: Ivoria Cacao , Pâturages Yaourt Naturea, Pâturages Fromage Blanc 0%, Lidl Peanut Butter Creamy , Bio Village Galettes de Riz Complet, Pommes, Crownfield Golden Puffs. Déjeuner: Aldi Fromage Ail et Fines Herbes, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Suzi Wan Sauce Piquante , Maggi Arôme, Oeuf, Golden Sun Riz Basmati, Courgette. Dîner: Auchan Yaourt Nature (125g), J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Courgette, Aldi Fromage Ail et Fines Herbes, Oeuf, Golden Sun Riz Basmati, Ivoria Cacao, Maggi Arôme, Pâturages Fromage Blanc 0%, Suzi Wan Sauce Piquante, Kellogg's Smacks. Snacks/Autre: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Pomme, Pâturages Yaourt Naturea, Pâturages Fromage Blanc 0%, Hollywood Chewing Gum sans Sucre. plus...
2368 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 11,2 kg par Semaine



     
 

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