Journal de kkzuza, 28 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2022
52,3 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2022:
890 kcal Gras: 26,37g | Prot: 119,98g | Glu: 40,17g.   Petit Déjeuner: Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Garoto Cacau em Pó 100%, Isis Queijo de Coalho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Sal Marinho, Orégano, Verdão Alimentos Acerola. Déjeuner: Fígado de Vaca, Sal Marinho, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (Descascado), Abóbora Cozida, Alface, Heinz Mostarda Amarela, Hemmer Chimichurri. Dîner: Arroz Branco, Pepino (Descascado), Cebolinho Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Hemmer Chimichurri, Sal Marinho, Perdigão Filé de Peito. Snacks/Autre: 100% Whey Prime Morango. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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