Journal de Danielcomplètementàl'ouest, 28 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2022
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2022:
1974 kcal Gras: 85,62g | Prot: 68,75g | Glu: 238,40g.   Encas: Eau de Robinet. Déjeuner: McVitie's Sablés Anglais (16,7g), Café. Apéritif: Laitue, Pâturages Roquefort au Lait Cru de Brebis, Tradilège Rillettes du Mans, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Chabrior Pain de Mie Complet, Noix, Monin Sirop Saveur Piña Colada sans Alcool. Dîner: Omelette ou Oeuf Brouillé, Gingembre, Barilla Spaghetti, Eau de Robinet. Souper: Biscuit d'Avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré. plus...
1590 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
Parfait. 👍 
28 déc. 22 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro

     
 

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