Journal de みふか, 29 déc. 22

日に日に肥る
54,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2022:
1839 kcal Gras: 89,63g | Prot: 120,48g | Glu: 154,81g.   Petit Déjeuner: アルプロ オーツミルク砂糖不使用, ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味. Déjeuner: キャロットラペ, コンニャク煮(ラカントS), ご飯, 豚のスペアリブ, トマト, カレー粉, ナス, ぶなしめじ, 生姜, 玉ねぎ. Dîner: セブンプレミアム 8種の具材 おでん, 神戸物産 三鮮水餃子. plus...
1617 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine





Historique de poids de みふか


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