Journal de Jus_tinee, 29 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2022
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2022:
1980 kcal Gras: 73,81g | Prot: 117,85g | Glu: 225,70g.   Petit Déjeuner: Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie, Kiwi, Clémentines, Envia Skyr Nature. Déjeuner: Craquelins, Cassegrain Compotée de Pommes, Vahiné Caramel Liquide, Crème Chantilly, Carte D'Or Glace Caramel, Bio Village Galette de Blé Noir, Carrefour Discount Emmental Râpé, Salade Verte, Isio 4 Huile, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Oeuf, Sucre, Lotus Speculoos (7,8g), Café. Dîner: Mâche, Président Emmental Cœur de Meule, Fleury Michon Jambon le Supérieur , Butternut. Snacks/Autre: Ferrero Ferrero Rocher, Nestlé Dessert Chocolat Noir. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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