Journal de foghaze, 29 déc. 22

Cheatmeal hier 😩
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2022:
2422 kcal Gras: 64,03g | Prot: 145,43g | Glu: 302,32g.   Petit Déjeuner: le Prix Gagnant Morceaux de Thon au Naturel, Maggi Arôme, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Déjeuner: Pomme de Terre, Petits Pois, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poulet. Snacks/Autre: Nutrimuscle Collagène Peptide, Côte d'Or Noir Amandes Entières, PB2 Peanut Powder With Cocoa, Materne Pom'potes Pomme Fraise. plus...
2686 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 14,7 kg par Semaine


Commentaires 
C'est le poids de ce que tu as mangé.... Une prise de poids se fait sur des semaines pas en quelques heures 🧘🏻‍♀️ 
29 déc. 22 par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Lau 👌👌 
29 déc. 22 par le membre: Lev-A

     
 

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