Journal de kkzuza, 30 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2022
52 kg Perdu jusqu'à présent: 21 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2022:
867 kcal Gras: 24,42g | Prot: 120,24g | Glu: 41,51g.   Petit Déjeuner: Verdão Alimentos Acerola, Garoto Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Orégano, Sal Marinho, Isis Queijo de Coalho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco. Déjeuner: Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Heinz Mostarda Amarela, Alface, Pepino (Descascado), Hortifruti Cenoura Crua, Perdigão Filé de Peito. Dîner: Arroz Branco, Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Alface, Pepino (Descascado), Hortifruti Cenoura Crua, Perdigão Filé de Peito. Snacks/Autre: 100% Whey Prime Morango, Iogurte Natural Desnatado. plus...
poids stable



     
 

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