Journal de Bionici, 30 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2022
92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2022:
1798 kcal Gras: 68,11g | Prot: 110,52g | Glu: 194,45g.   Petit Déjeuner: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Déjeuner: Grapes, Pecan Nuts, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Silk Unsweetened Cashew Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Dîner: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Not Your Mother's Chicken Soup, Oranges, Pears, Persimmon, Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese Cracker Cut Slices, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures, Great Value Mini Pretzel Twists, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. plus...
2779 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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