Journal de galochka1960, 31 déc. 22

Минус500
81 kg Perdu jusqu'à présent: 26 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2022:
1744 kcal Gras: 77,45g | Prot: 87,00g | Glu: 114,71g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Лента Багет Французский, SPAR Багет Чесночный, Холодец из Курицы. Déjeuner: Вологодское Масло Сливочное, Лента Багет Французский, Самсон Рулька Свиная для Запекания. Dîner: Евророс Салат из Кальмаров со Свежим Огурцом, Шампанское. Snacks/Autre: Икра, Лента Багет Французский. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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