Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2023
|
82 kg
Perdu jusqu'à présent: 45,8 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1997 kcal
|
Gras: 61,12g | Prot: 172,46g | Glu: 173,33g.
Petit Déjeuner: Голден Яблоко , От Мартина Семечки Отборные, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Костный Бульон, Passim Гречка, Магнит Апельсин. Déjeuner: От Мартина Семечки Отборные, Магнит Апельсин, Магнит Морковь Свежая, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Оливковое Масло, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Dîner: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, От Мартина Семечки Отборные, Zero Соус Чесночный, Fine Life Перепелиное Яйцо, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de IronKatty
|