Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2023
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91,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 21,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2005 kcal
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Gras: 93,62g | Prot: 71,50g | Glu: 241,35g.
Petit Déjeuner: Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Yeşil Biber, Untad Form Light Ekmek, Ceviz, Şekersiz Çay, Zeytin, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Domatesler, Koska Tahin, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Pekmez. Dîner: Untad Form Light Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Pirinç Pilavı, Karnıyarık, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Autre: Badem, Fındık, Züber Hi Kakaolu Protein Bar, Ayva, Mandalina, Portakal, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Şekersiz Çay. plus...
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2504 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures et 15 minutes, Repos - 18 heures et 45 minutes, Dormir - 3 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de #ibrahim#
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