Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2023
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 30,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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687 kcal
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Gras: 18,35g | Prot: 21,15g | Glu: 107,66g.
Petit Déjeuner: Eau de Robinet, Gingembre, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Déjeuner: Gustadéa Velouté Tomate et Basilic, Flan Pâtissier, La Cuisine d'Océane Boeuf Façon Tomate Farcie (100g), Spaghetti. plus...
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2300 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 57 minutes, Repos - 12 heures et 3 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 36,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 48objectif
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