Journal de flav77, 02 janv. 23

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Bonne et heureuse année à tous

86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 3,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 janvier 2023:

1250 kcal

Gras: 55,20g | Prot: 33,20g | Glu: 151,20g. Petit Déjeuner: Nesquik Chocolat Chaud, LU Véritable Petit Beurre. Déjeuner: Auchan Comté, Monoprix Beurre Doux, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Marie Tarte aux Poireaux. Snacks/Autre: St Michel Madeleines au Chocolat , Kinder Surprise. plus...

2276 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires

Merci a toi aussi

03 janv. 23 par le membre: flav77


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