Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2023
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1003 kcal
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Gras: 38,38g | Prot: 42,61g | Glu: 125,04g.
Petit Déjeuner: So Shape Cappuccino , Café Expresso. Déjeuner: Mandarine, Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Mandarine, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Danone Skyr Nature, Endive, Butternut, Panzani Pâtes Cuites. Dîner: Jacquet Pain de Seigle, Galette des Rois, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Saumon Fumé, Soupe Butternut. plus...
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2018 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 16 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de karo0510
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