Journal de Nlono7700, 26 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2014
112,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 30,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2014:
1434 kcal Gras: 25,70g | Prot: 67,58g | Glu: 201,94g.   Petit Déjeuner: Spaghetti, Pain Multigrain Haut en Fibres et Réduit en Calories. Déjeuner: Leffe Blond , Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pain aux Céréales. Dîner: Jambonneau. Snacks/Autre: Yaourt aux Fruits (Faible en Gras, 9G de Protéines Par 8Oz). plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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