Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2023
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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847 kcal
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Gras: 46,06g | Prot: 46,64g | Glu: 64,77g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Déjeuner: Patlıcan, Fırında Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Dîner: Etli Nohut. Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Leblebi, Çerezya Medine Hurması. plus...
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2043 kcal
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Exercice:
Plates - 43 minutes, Fonksiyonel antrenman - 50 minutes, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Jale64
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