Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2023
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1711 kcal
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Gras: 77,17g | Prot: 62,41g | Glu: 191,15g.
Petit Déjeuner: Fournée Dorée Petit Chinois, Clémentines. Déjeuner: Materne Pom'potes Pomme Poire, Pâtes (Cuites), Zapetti Sauce Italienne à la Viande Rôtie, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses). Dîner: Vico Curly Cacahuète, Vinaigrette, Salade Verte, Tomates, Lidl Cerneaux de Noix, Président Comté , Carrefour Toasts Nature. Snacks/Autre: Pain d'épices, Lindt Chocolat Praline. plus...
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2535 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Lent) - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 40 minutes, Repos - 5 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de chrystel68
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