Journal de Malenagb, 03 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2023
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1477 kcal Gras: 74,48g | Prot: 58,86g | Glu: 135,37g.   Petit Déjeuner: Hornimans Té Slim, IFA Eliges Yogur Griego Natural, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Quaker Cruesli Frutos Secos, Plátano, Hacendado Arándanos Enteros. Déjeuner: Polvorón, Alubias blancas. Dîner: IFA Eliges Muesli Crujiente con Chocolate Negro, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, IFA Eliges Yogur Griego Natural, DIA Paté de Hígado de Cerdo, Wasa Original. Snacks/Autre: Larsa Queso en Lonchas, Frial Pechuga de Pavo. plus...
2409 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Google Fit - 16 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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