Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2023
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57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1513 kcal
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Gras: 51,02g | Prot: 139,20g | Glu: 134,57g.
Petit Déjeuner: バナナ, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: TOPVALU たらこスパゲッティ. Dîner: ブロッコリー, ブラウンマッシュルーム, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮あり）. Snacks/Autre: 明治 ブラックチョコレート (50g). plus...
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1576 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure et 35 minutes, Cuisiner - 47 minutes, Repos - 13 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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