Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2023
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58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1529 kcal
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Gras: 50,14g | Prot: 116,59g | Glu: 127,19g.
Déjeuner: Auchan Vin Blanc Mousseux , Elle & Vire Carré Frais 0%, Pain Complet, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Flocons d'Avoine, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, La Vie Claire Purée d'amandes Complètes, Bulk Powders Pure Whey Protein, Danone Skyr Nature, Gratin de courge spaghetti crème champignons, lard. Dîner: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Auchan Vin Blanc Mousseux , Bulk Powders Pure Whey Protein, Flocons d'Avoine, Al Wadi Tahina, Danone Skyr Nature, Oeuf (Entier), Salade 4couleurs. Snacks/Autre: Bernard Gaborit Kefir. plus...
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1913 kcal
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Exercice:
marche - 1 minute, pilâtes - 20 minutes, Google Fit - 23 heures et 39 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 🌿Lau Keto🌿
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