Journal de CLLPL, 27 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2014
102 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2014:
1806 kcal Gras: 58,74g | Prot: 55,61g | Glu: 275,39g.   Déjeuner: FruVita Jogurt Kiwi, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Chleb Wieloziarnisty, Banan, Jabłko. Dîner: Puchatek Kakao, Pomarańcze, Rosół z Makaronem, Valbon Camembert, Biedronka Bułka Kajzerka, Rama Classic. Snacks/Autre: Milka Czekolada Truskawkowa. plus...
2977 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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