Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2023
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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836 kcal
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Gras: 26,57g | Prot: 55,07g | Glu: 95,38g.
Petit Déjeuner: So Shape Stracciatella, Café Expresso. Déjeuner: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Danone Skyr Nature, Kiwi, Harry's Beau et Bon Céréales et Graines, Leader Price Gouda en Tranches, Carottes Cuites, Butternut, Notre Jardin Salsifis, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Cantal, Elle & Vire Carré Frais 0%, Jacquet Pain de Seigle, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Danone Skyr Nature, Elle & Vire Carré Frais 0%, Soupe de Légumes. plus...
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2265 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 21 minutes, Abdominaux - 34 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de karo0510
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