Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2023
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92,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1562 kcal
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Gras: 52,94g | Prot: 84,59g | Glu: 198,12g.
Petit Déjeuner: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Déjeuner: Avocados, Dove Dark Chocolate Miniatures, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Great Value Light Nonfat Yogurt, Butter (Salted), Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Baked Potato (Peel Eaten), Asparagus, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Raisins, Onions, Mushrooms, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. plus...
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2922 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 46 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Great drop! 👍 Happy Friday!:)
06 janv. 23 par le membre: NAVYWIFESKI
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Historique de poids de Bionici
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