Journal de losingtowin1, 06 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2023
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1404 kcal Gras: 35,15g | Prot: 93,08g | Glu: 190,56g.   Petit Déjeuner: Jerry's Dutchy Crust Vienna bread, Egg White, Coffee Cake (MY), Tim Hortons Black Coffee (Large), Happy Farms Deli Sliced Mozzarella. Déjeuner: Gingerbread Cookie 60% Dark Chocolate , Carrots, Water, Good Culture Organic Cottage Cheese, Super Seed and Fruit Granola, Egg Noodle Tuna Salad. Dîner: Onions, Asparagus, Priano Balsamic Vinegar,  sundried tomato halves, Canoe Roll Cut Wild Rice, Carrots, Tomatoes, Broccoli, Yellow Sweet Peppers, Thyme, Basil, Sunset Mini Cucumbers, Cabbage, Just Bare Chicken Breast Fillets. Snacks/Autre: Chobani Nonfat Pomegranate Greek Yogurt (150g), Gamesa Marias Cookies, 60% Dark Chocolate Toffee Almond & Sea Salt, Wal-Mart Cinnamon Cake, Celestial Seasonings Gingerbread Spice Herbal Tea. plus...
1425 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine


Commentaires 
Thanks everyone :) 
08 janv. 23 par le membre: losingtowin1
Your holding it down  
08 janv. 23 par le membre: buenitabishop

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de losingtowin1


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.