Journal de ヤママユガ, 07 janv. 23

4:15
体重57.4kg
体脂肪率16.5%
筋肉量45.4kg
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2248 kcal Gras: 127,01g | Prot: 133,92g | Glu: 155,77g.   Petit Déjeuner: ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: サントリー BLACK BOSS, バナナ, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン グリルチキンのバター醤油パスタ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Dîner: サントリー BLACK BOSS, セブンイレブン 豚汁西京味噌使用(225Kcal、P13.1、F10.3、C21.7), セブンイレブン ふっくら煮あげた特製牛皿, セブンイレブン ななチキレッド, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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