Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2023
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103,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,5 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Mal.
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3094 kcal
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Gras: 106,14g | Prot: 116,76g | Glu: 120,80g.
Déjeuner: Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, Soleil Berry Sparkling Water, Rani Turmeric Ground, Coffee, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Cookies N' Creme. Dîner: Submarine Hoagie Roll, Italian Sausage, Green Peppers, Sweet Onions. Snacks/Autre: Emerald Natural Walnuts & Almonds, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Red Table Wine, Havasu Saw Palmetto, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Spring Valley Zinc 50 Mg, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut, Whiskey. plus...
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2249 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 25 minutes, Fitbit - 21 heures et 35 minutes. plus...
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Prenant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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