Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2023
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123,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 33,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2173 kcal
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Gras: 66,82g | Prot: 161,27g | Glu: 214,88g.
Petit Déjeuner: Яичница, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Слобода Кетчуп Томатный, Простые Пельмени. Déjeuner: Бондюэль Мексиканская Смесь, Хлеб Черный, Квашеная Капуста, Лента Свинина на Пару. Dîner: Магнит Грейпфрут , Приготовленная Квашеная Капуста. plus...
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2858 kcal
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Exercice:
ходьба - 2 heures et 2 minutes, наклоны влево вправо с гант - 4 minutes, жим гантелей сидя - 30 minutes, Repos - 13 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de vladpost
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