Journal de Jale64, 05 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2023
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

923 kcal Gras: 50,11g | Prot: 50,97g | Glu: 67,15g.   Petit Déjeuner: Tereyağı, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Dost Ayran, Brokoli Güveç (Brokoli, Pirinç, Peynir ve Mantarlı Sos). Dîner: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, Badem, İçim Yarım Yağlı Süt, Çerezya Medine Hurması. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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