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oligioale
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08 janv. 23

Journal de oligioale, 08 janv. 23

 
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2023
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime, 08 janvier 2023:
1680 kcal Gras: 69,89g | Prot: 129,68g | Glu: 126,01g.   Petit Déjeuner: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Monoprix Beurre Doux, Pain, Omelette ou Oeuf Brouillé. Déjeuner: Fromage de Chèvre, Huile d'Olive, Auchan Comté, Cabillaud, Riz Blanc. Dîner: Sponge Cake, Bouton d'Or Chips à la Crevette, Sushi Shop Soupe Miso, Planet Sushi Salade de Choux + Sésame , Eat Sushi Sashimi Saumon. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

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Commentaires 
Je réfléchis 🤔 de plus en plus tu sais 😅 
08 janv. 23 par le membre: voyareveuse
Bravo Olivia 
08 janv. 23 par le membre: olivierb80
Bahh oui Alex aller arrête de réfléchir et lance toi 😂🙋 
08 janv. 23 par le membre: oligioale
Merci Olivier je e suis tellement heureuse et motivé !! 
08 janv. 23 par le membre: oligioale
Je te comprends. Ça fait du bien de voir des résultats factuels. Bonne soirée.  
08 janv. 23 par le membre: olivierb80
C'est tellement ça 👏 bonne soirée à toi aussi ☺️ 
08 janv. 23 par le membre: oligioale
Bonne soirée Olivia et ne lâche rien.  
08 janv. 23 par le membre: olivierb80
Olivier et Olivia 🤔🤫🤫🤫 a plus les amis mouhahaha 😘 
08 janv. 23 par le membre: voyareveuse
Très belle soirée 🙂 
08 janv. 23 par le membre: olivierb80
On se comprend entre olives 😹😹 
08 janv. 23 par le membre: oligioale
Oui 😉 
08 janv. 23 par le membre: olivierb80
🫒😘 
08 janv. 23 par le membre: voyareveuse
😗 
08 janv. 23 par le membre: olivierb80
bravo 😎 
08 janv. 23 par le membre: Jo lapin
Merci lapin bonne nuit 🌝🌝🌝 
08 janv. 23 par le membre: oligioale
Belle journée Olivia 
09 janv. 23 par le membre: olivierb80
Merci a toi aussi Olivier !! Et bien le bonjour lapin et alex 🌞🌞 
09 janv. 23 par le membre: oligioale
Coucou les 🫒😂😘 
09 janv. 23 par le membre: voyareveuse
Merci pour les olives ! 
09 janv. 23 par le membre: olivierb80

     
 

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