Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2014
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87,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1541 kcal
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Gras: 65,11g | Prot: 76,76g | Glu: 159,16g.
Petit Déjeuner: Heudebert Crackers Blé Complet, Kraft Philadelphia Light Nature, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Heudebert Les Crackers Nature, Kraft Philadelphia Light Nature, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Toasts Nature, Herta Tendre Noix Supérieur. Dîner: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Snacks/Autre: Auchan Tarte aux Fromages, Sablé (Type de Biscuit). plus...
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2213 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de lili67
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