Journal de ruksch, 09 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2023
95,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2587 kcal Gras: 95,49g | Prot: 147,62g | Glu: 293,06g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка. Déjeuner: Рис, Тушеные цыплячьи бёдра. Dîner: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Hochland Сыр Бистро Чеддер, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Тушеные цыплячьи бёдра, Рис. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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