Journal de Diana 1234, 09 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2023
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

828 kcal Gras: 22,53g | Prot: 100,98g | Glu: 50,91g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Déjeuner: Potato French Fries, Mayonnaise , America's Choice Bacon Thick Sliced, Sour Dough Bread, Butterball Oven Roasted Turkey Breast Thick Slices. Dîner: Apples , Nounos Classic Plain Greek Low-Fat Yogurt, Cucumber, Celery , Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Autre: Baby Carrots , Cucumber, Radish, Dcm choc chip bars. plus...
poids stable

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Commentaires 
maintenance queen 
09 janv. 23 par le membre: HCB
well done!!🙋‍♀️💙 
09 janv. 23 par le membre: CrystalJo74
Crystal Jo, and HCB, up and down and repeat...lol ..I can't seem to stay under 130...🤔 
09 janv. 23 par le membre: Diana 1234

     
 

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