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Diana 1234
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09 janv. 23
Journal de Diana 1234, 09 janv. 23
Profil de Diana 1234
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2023
59,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,9 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 janvier 2023:
828 kcal
Gras: 22,53g | Prot: 100,98g | Glu: 50,91g.
Petit Déjeuner:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee.
Déjeuner:
Potato French Fries, Mayonnaise , America's Choice Bacon Thick Sliced, Sour Dough Bread, Butterball Oven Roasted Turkey Breast Thick Slices.
Dîner:
Apples , Nounos Classic Plain Greek Low-Fat Yogurt, Cucumber, Celery , Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can).
Snacks/Autre:
Baby Carrots , Cucumber, Radish, Dcm choc chip bars.
plus...
poids stable
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Commentaires
maintenance queen
09 janv. 23 par le membre:
HCB
well done!!🙋♀️💙
09 janv. 23 par le membre:
CrystalJo74
Crystal Jo, and HCB, up and down and repeat...lol ..I can't seem to stay under 130...🤔
09 janv. 23 par le membre:
Diana 1234
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Historique de poids de Diana 1234
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