Journal de Ellorabay, 01 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2014
64 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2014:
2190 kcal Gras: 75,45g | Prot: 111,42g | Glu: 198,52g.   Petit Déjeuner: Pomme, Rians Faisselle 0%, Pain Complet, Président Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, café expresso. Déjeuner: Vodka, Jardin Bio Chocolat Noir Orange, Truffe au Chocolat, Jardin Bio Chocolat Noir Orange, Motta Marrons Glacés, Carrefour Le Petit Croquant, Café Expresso, Café Expresso, Café Expresso, Saint Honoré, Vin Sauvignon Blanc, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Baguette, Saucisson Sec, Picard Carpaccio de Boeuf. Dîner: Picard Sorbet Citron, Camembert, Pommes de Terre Sautées, Bavette de Boeuf, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Seeberger Mendiant de Luxe, Vin de Table Rouge, Vin Sauvignon Blanc. plus...
1854 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 11 minutes, Repos - 13 heures et 49 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine





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