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dégât après les fêtes, une cata.
début de petit régime, plus complément alimentaire pour mes cheveux que je perds en quantité.
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58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1561 kcal
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Gras: 74,58g | Prot: 48,04g | Glu: 185,60g.
Petit Déjeuner: Ferrero Mon Chéri, Banane, Côte d'Or Chocolat au Lait, Figues Sèches, Abricots Secs. Déjeuner: Fromage Cheddar, Findus Pommes Rissolées, Fromage à Raclette, Herta Knacki , Activia Abricot. Dîner: Casino Quiche Saumon Brocolis, Beurre, Poivrons Rouges Doux, Pain Complet. Snacks/Autre: Abricots, Figues Sèches, Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté). plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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