Journal de Bionici, 10 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2023
94,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: 100%.

2561 kcal Gras: 100,10g | Prot: 101,97g | Glu: 323,99g.   Petit Déjeuner: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Déjeuner: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Dove Dark Chocolate Miniatures, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, O'Charley's Yeast Roll with Side of Margarine, O'Charley's House Salad (Side), O'Charley's Baked Potato Plain, O'Charley's Cedar-Planked Salmon, O'Charley's Bayou Salmon. Dîner: Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Dove Dark Chocolate Miniatures, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Great Value Mini Pretzel Twists, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). plus...
3395 kcal Exercice: Salle de Sport - 45 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 49 minutes, Repos - 14 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,1 kg par Semaine



     
 

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