Journal de arnaud91280, 11 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2023
88,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3310 kcal Gras: 58,08g | Prot: 197,43g | Glu: 494,62g.   Petit Déjeuner: Farine Blanche, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Banane, U Miel de Fleurs. Déjeuner: Mini-Carottes, Green Grocer's Haricots Verts, Courgette, Bar. Dîner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oranges, Carrefour Pain de Campagne, Nestlé Pâte à Tartiner Cacao Noisettes, U Miel de Fleurs, Envia Lait Facile à Digérer, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Banane, Francine Farine de Blé Complète, Picard Échalote Coupée , Panais, Carottes, Lidl Bavette d'aloyau. Snacks/Autre: Nutrimuscle Protimuscle 5. plus...
3089 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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