Journal de Clara.gnr, 10 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2023
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1609 kcal Gras: 59,66g | Prot: 61,29g | Glu: 217,86g.   Petit Déjeuner: Pain Complet, Beurre de Cacahuètes, Thé Noir. Déjeuner: Dia Truite Fumée, Spaghetti, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Jus de Citron, Thé Vert, Danone Danette Vanille, Concombre (Pelé). Dîner: Lentilles Cuites, Clémentines, Purée de Pommes de Terre, Jardin Bio Infusion. Snacks/Autre: Amandes, Daco Bello Raisins Sultanines, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). plus...
1450 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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